микроэлемент цинк

Микроэлемент цинк очень важен и необходим организму. При дефиците цинка могут наблюдаться такие неспецифические состояния как нарушения сна, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, снижение аппетита, повышенное выпадение волос, ухудшение ночного зрения, снижение настроения, увеличение длительности заживления ран и другие. Если в организме не хватает цинка, употребляйте больше ягнятины и говядины. Можете также обратить внимание на устриц, всего 3 свежие устрицы смогут удовлетворить дневную потребность человека в цинке. Суточная доза этого металла составляет всего 15 мг.
Не является лекарственным средством.

№ 6862169, Размещено 25 августа

948

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать